Ich bin Ramona

Fachkraft für Lagerlogistik, Ausbilderin, Personalfachkauffrau und Geprüfte Ayurveda Gesundheitsberaterin, ein ganz schön bunter Mix - wie im Ayurveda.

Eine positive Grundeinstellung habe ich schon immer. Das Glas war immer halb voll. Leider sind wir stets äußeren Einflüssen ausgesetzt, die wir nicht verändern können. Wir sollten dennoch versuchen das Beste daraus zu machen. Du wirst es ahnen - auch mir ist das nicht immer gelungen. Zuerst hat mir meine Hose gesagt, dass ich zu klein bin für mein Gewicht. Gewicht hoch - Gewicht runter - Gewicht hoch - Gewicht runter - Gewicht hoch. Es folgte: eine kurze Krise! Ok, eine echt FETTE Krise. Mein positives Denkmuster habe ich in einem Geistesblitz wieder aus der untersten Schublade gekramt. „Ramona, da stirbst du nicht dran, mach also was dagegen. DU hast es in der Hand.“ 

Innerhalb von 6 Monaten habe ich 21 kg Gewicht verloren. Da war ich nun. Glücklich mit meinem Gewicht, jetzt hieß es - Gewicht halten. Mir war bewusst, dass es nicht nur darum geht, was ich esse, sondern es genauso wichtig ist, wie es meinem Kopf geht. Er steht in einer untrennbaren Wechselbeziehung zu meinem Körper. Das Programm, das auf körperlicher Ebene so gut für mich funktioniert hat, hat doch glatt meinen Kopf vergessen! Skandal! 

Ich habe nach *etwas* gesucht, das meinen Kopf, meine schwachen Momente und zukünftigen Krisen vereinen kann. Die Schnur des scheiß Jo-Jo‘s soll endlich durchgeschnitten werden! Ich habe das Internet und diverse Broschüren gewälzt auf der Suche nach… ich wusste noch nicht mal, nach was ich gesucht habe. Ich dachte mir einfach: „Wenn du das Richtige gefunden hast, wist du es schon merken, irgendwie.“ Schlussendlich bin ich bei Ayurveda gelandet. „DAS ist das, wonach ich gesucht habe. Hier wird an alles gedacht.“ 

Ich konnte mir viel Wissen aneignen. Das Gelernte möchte ich unfassbar gerne anwenden und weitergeben. Andere sollen das gleiche tolle Gefühl haben, das ich hatte, als ich gemerkt habe, dass kleine Anpassungen im Verhalten, beim Essen oder der Tagesgestaltung große Veränderungen nach sich ziehen können. 

Ich brenne bereits für Ayurveda - lass mich Dein Streichholz sein.